Self Coaching

Self Coaching é uma modalidade de Coaching orientada para a vida pessoal, trabalhando aspectos como relacionamentos, planejamento, motivação, comunicação, família, autodesenvolvimento, alcance de metas, controle de estresse entre outros.

É ideal para as pessoas que estejam decididas a avançar na esfera pessoal, sendo que esta provoca impactos em todas as demais esferas de nossas vidas.

Alguns dos benefícios:

  • Flexibilidade / Liderança / Definição de valores e crenças;
  • Definição de missão e visão / Desenvolvimento de planos de ação;
  • Desenvolvimento de inteligência e controle emocional;
  • Gestão de tempo / Organização / Aumento do equilíbrio e harmonia interior / Diminuição do estresse / Resolução de conflitos e dúvidas;
  • Melhoria da autoestima e autoconfiança;
  • Melhoria na comunicação e relacionamento interpessoal;
  • Descobrimento de novas habilidades e capacidades;
  • Automotivação;
  • Autodesenvolvimento;
  • Tomada de decisão assertivas;
  • Auto feedback;
  • Quebra de crenças limitantes / Foco / Ressignificação / Autocontrole.